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有关疫情的两个名词解释

发布日期:2020-02-21 浏览次数:1263

自限性疾病

自限性疾病是指大多数不需要药物治疗,或医学手段干预,通过患者自身抗体免疫可以逐渐痊愈的疾病,叫做自限性疾病。最常见的自限性疾病就是上呼吸道感染,特别是病毒性上呼吸道感染,也就是常说的感冒,完全不需要药物治疗,通过自身机体免疫力,经过七至十天左右,患者可完全康复。无论中药或西药,并不能缩短疾病病程,只能缓感冒不适状态。

新冠肺炎属自限性疾病。就是当疾病发展到一定阶段,人体自身会产生免疫抗体,从而逐步康复。目前爆发的新冠肺炎尚无特效药,为什么许多患者能治愈出院?就是因为当疾病发展到一定阶段,就会产生免疫抗体,从而逐步康复。

一批患者能走出病房,是中西医结合,用中医治病原理,祛邪扶正固本,提高人体自身的免疫力。所以,不要消极关门闭户,单纯吃喝睡,还要注意营养补充和身体锻炼,以增加自身免疫力,提高抵抗病毒的素质。


共情伤害

“共情伤害”是一个心理学概念。意思是当你长期大量关注灾难信息,同情心导致的代入感会让你抑郁、焦虑、愤怒甚至精神崩溃。撰写《南京大屠杀》的美籍华人女作家张纯如即是在此情况下自杀的。当初演《红楼梦》林黛玉的演员陈晓旭也是入戏太深而早逝。

关注疫情信息是应该的,但大量的谣言、戾气和煽情的信息,会让你压抑的喘不过气来,心理的压力会导致身体的压力上升,直接导致免疫力的极速下降,这是非常危险的,因为免疫力下降就容易被病毒感染!

因此,建议大家每天只需要关注国家正规媒体的报道,适度即可,务必要从“共情伤害”的感觉中走出来。多读有益人心、催人奋进的诗书画,多唱歌,多室内锻炼,保持一个良好的精神状态,迎接美好的春天。

关键时刻,正确的思想引导,会免入岐途,有益身心健康。